10中7砍17分!米奇:哈珀和队友一样都树立了自己的标准
米奇:我们会合理使用文班 我们在连胜期间展现成熟风范
克利福德:我会专注干好所有的脏活累活 承担得分任务
引起某1米83名宿关注!勇士第三节净胜18分 三节打完领先鹈鹕47分
文班:随着赛季进行我的身体状态逐渐变好 能在攻防两端发力
现役仅4人生涯超过100场砍30+仍输球:詹姆斯 杜兰特 布克 利拉德

体育资讯11月10日讯 近日,热火名宿哈斯勒姆在韦德的播客《Time Out》中谈到了自己的篮板球经验。
训练师克里斯·约翰逊表示:“想成为一名出色的篮板手,你必须拥有充沛的体能、持续的能量和严格的自律精神。”
韦德接着说道:“篮板球不会自动落到你的手里,你必须付出额外的努力。抢篮板还需要极高的篮球智商。你需要判断投篮角度,预判篮球可能弹向哪个方向。”
哈斯勒姆说:“我职业生涯早期曾经向本·华莱士请教,也和罗德曼交流过,还观看了大量录像。鲍勃·麦卡杜曾经告诉我,真正优秀的篮板手应该每三分钟抢到一个篮板。这个要求很高,但我一直记得。”
“所以你们以前看到我比赛时经常抬头看计时器,其实我是在计算自己上场多少分钟,又抢到了多少篮板。”
哈斯勒姆还开玩笑表示:“当年韦德有时候会过来抢我的篮板,我甚至会生气,因为那本来就是我的工作。我就告诉他,先让开,让我拿到这个篮板再说。”